Atemi-Waza (tehnicile 1-5)

1. Shomen-Ate

2. Aigamae-Ate

3. Gyakugamae-Ate

4. Gedan-Ate

5. Ushiro-Ate

Unsoku 1 (din față)

Unsoku 1 (din spate)

Unsoku 2 (din față)

Unsoku 2 (din spate)

Unsoku 3 (din față)

Unsoku 3 (din spate)